Відповідно до вчення аюрведи, яка є однією з альтернативних видів медицини, насіння такий баштанної культури, як гарбуз, є джерелом здоров'я і молодості, а масло з її насіння використовується в косметичних засобах, ліки від різних хвороб для чоловіків, жінок і дітей різного віку.
Чим корисні гарбузове насіння
Щоб з'ясувати, в чому полягає користь даного продукту, а в чомусь шкоду, потрібно розібратися, що в собі приховує насіння. Одними з перших в списку домашніх рецептів здоров'я, краси та молодості сьогодні є насіння гарбуза – користь і шкода яких обговорюються. Ось, що присутня в унікальному природному складі:
- високий вміст вітамінів А, D, Е і К;
- вітаміни групи В;
- високий вміст жирів, а разом з ними незамінних і замінних амінокислот;
- рослинний білок;
- мінерали: цинк, марганець, натрій, кальцій, залізо, калій.
Чим корисні насіння гарбуза і з якими хворобами вони допомагають боротися. Такий унікальний склад продукту робить його лідером серед природних лікувальних засобів проти великої кількості хвороб. Лікування гарбузовим насінням застосовують в народних рецептах при боротьбі з кишковими паразитами, не останню роль вони відіграють у боротьбі за чоловіче здоров'я, сприяючи зниженню рівня цукру в крові, є хорошим сечогінним засобом, мають проносну властивість.
Смажене гарбузове насіння – користь і шкода
Необхідно знати, яка різниця мають сирі та смажені насіння гарбуза – користь яких значно розрізняється. Суть відмінності полягає в тому, що під час термічної обробки втрачається велика кількість вітамінів, а жири зазнають незворотних змін: пігменти жиру окислюються, масло засмічується продуктами окислення, утворюються перекиси, альдегіди. Якщо їсти такий продукт ще й підсоленим, то користі організму така їжа і зовсім не принесе, а тільки шкоду.
Сирі гарбузове насіння – користь і шкода
Ті, хто звик вживати насіння після термічної обробки, можуть задатися питанням про те, а чи можна їсти сирі гарбузове насіння? Потрібно виділити той факт, що їх лікувальні властивості більш виражені в сирому, свіжому продукті. Так вони зберігають всі свої корисні властивості в первісному вигляді, закладеному природою. Переваги сирого виду:
- нормалізують роботу печінки;
- застосовуються при хворобі нирок;
- відмінний засіб від кишкових паразитів;
- допомагають від запорів;
- стабілізують кров'яний тиск.
Щоб отримати максимальну користь від такого корисного продукту, потрібно з'їдати щодня зовсім трохи насіння – добова норма для людини становить не більше 60 м (маленька жменька). Для підвищення імунітету корисно зробити кашку з насіння сирих, змішавши їх з медом. Такий рецепт також допоможе вивести кишкових паразитів, якщо вживати натщесерце.
Гарбузове насіння – користь і шкоду для чоловіків
Високий вміст магнію і цинку робить продукт незамінним для подолання стресу, він легко розслабляє. Чим корисні гарбузове насіння для чоловіків? Поліпшити настрій, позбавити від підвищеного тиску допоможуть чоловікам насіння баштани, користь яких для чоловічого організму давно відома вченим. Головні властивості для сильної половини людства – профілактика простатиту, поліпшення потенції, тому помірне щоденне вживання таких насіння допоможе чоловікам відчувати себе набагато краще.
Гарбузове насіння для потенції чоловіків
Інформація про те, що сім'я самої корисної баштанної культури допомагає поліпшити потенцію, може викликати деякі сумніви. Однак, виходячи з корисних властивостей, описаних раніше, можна зробити певні висновки з приводу благотворного впливу на сексуальну функцію чоловіків, адже відбувається:
- нормалізація кров'яного тиску;
- знімається стрес;
- нормалізується кровообіг.
Перераховані позитивні фактори характеризують гарбузове насіння – значна користь і шкоду, який мінімальний для чоловічого організму, незаперечні: якщо вживати їх нежареными, без солі, поєднуючи вживання зі здоровим способом життя, можна значно поліпшити потенцію без медикаментозного лікування. Гарбузове насіння для чоловіків незамінні з-за високого вмісту цинку та магнію, дефіцит яких негативно позначається на чоловічому здоров'ї.
Гарбузове насіння від простатиту
Відомо, що чоловічому організму для здоров'я потрібно вживати більше такого елемента, як цинк, який допомагає впоратися з простатитом, запобігти розвитку аденоми. Корисні властивості гарбузового насіння з цієї причини незаперечні для чоловічого здоров'я. Раціональне харчування, додатковий прийом полівітамінних комплексів спільно з щоденним вживанням корисних насіння допоможе позбутися загрози простатиту.
Шкода гарбузового насіння для чоловіків
Багатий рослинними жирами продукт може принести більше шкоди, ніж користі. Шкода гарбузового насіння для чоловіків можливий при неконтрольованому використанні даного продукту, або якщо їсти їх в смаженому вигляді, використовуючи сіль і поєднуючи з алкогольними напоями. Не володіють вони лікувальними властивостями при вживанні натщесерце, якщо замінювати ними повноцінний прийом їжі. Після такої їжі може ставати дуже погано: нудота, блювання, гострі болі в шлунку.
Гарбузове насіння – користь і шкоду для жінок
Незамінний, корисний продукт для сильної половини людства так само необхідний і для жіночого здоров'я. Користь гарбузового насіння для жінок незаперечна, оскільки мінеральний і вітамінний склад рідко зустрічаються в такій комбінації в природному вигляді. Вживання даного продукту щоденно і у міру допоможе дівчатам мати красиві, здорові волосся, чисту, без висипань, шкіру, міцні нігті і прекрасне самопочуття без шкоди для організму.
Гарбузове насіння при вагітності
Сирі насіння, які багаті жирами та білками, можуть бути важкими для ослабленого організму. Побоювання може викликати і період під час вагітності. Чи можна вагітним гарбузове насіння, не вплинуть вони на здоров'я майбутньої дитини? Відомо, що даний продукт добре допомагає впоратися з морською хворобою і токсикозом, тому вагітним сміливо можна пробувати їсти корисні насіння, щоб позбутися від неприємних симптомів, а помірне вживання тільки позитивно вплине на стан плода.
Гарбузове насіння – шкоду для жінок
Неприємні наслідки після вживання насіння може залишити тільки в деяких випадках. Корисні властивості гарбузового насіння для жінок можуть бути оспоримы, якщо жінка буде їх вживати у великій кількості. Висока калорійність продукту допоможе значно збільшити масу тіла. Якщо є насіння, очищаючи від шкірки зубами, можна завдати шкоди емалі. Іноді зустрічається індивідуальна непереносимість продукту. Перед тим, як приймати їх в їжу, потрібно ознайомитися з протипоказаннями, щоб не завдати собі шкоди:
- захворювання шлунка: підвищена кислотність, наявність виразок;
- порушення перистальтика кишечника;
- ожиріння.
Гарбузове насіння від глистів
Практикуючі лікарі можуть підтвердити високий терапевтичний ефект і користь від вживання насіння для лікування глистової інвазії. У народній медицині застосовують гарбузове насіння від паразитів. Головне діюча речовина, яке згубно впливає на паразитів – кукурбин, сильний токсин, що міститься в плівочці, що відокремлює серцевину від шкірки. Це речовина абсолютно не небезпечно для людини, але згубно для кишкових паразитів. Тому приймати їх потрібно сирими і треба очистити, не пошкоджуючи плівочку.
Відео: користь гарбузового насіння для організму
