З глибокої давнини люди трави застосовують як засіб від різного роду хвороб і для зміцнення організму. Лікарські властивості м'яти, містить ментол, відомі давно. У медицині, кулінарії часто використовується м'ята перцева – лікувальні властивості і протипоказання до застосування якої варто розібрати докладніше.
М'ята перцева – лікувальні властивості
Широке поширення багаторічна трав'яниста рослина отримало в медицині (Mentha piperita), завдяки хімічним складом. Рослина містить велику кількість корисних компонентів:
- Ментол;
- Амінокислоти;
- Олеанолова кислота;
- Флавоноїди;
- Терпеноїди
- Смолисті речовини;
- Вітаміни, мінерали;
- Дубильні речовини.
Властивості м'яти перцевої важко переоцінити. З неї виробляють ефірна олія, траву висушують для подальшого використання в приготуванні цілющих екстрактів, м'ятних настоїв. Лікувальні властивості м'яти дозволяють використовувати її як ліки при простудних захворюваннях у вагітних. Якщо під час годування виникають труднощі, то вона здатна впоратися і з цією недугою.
Користь м'яти доведена до лікування шлункових-кишкових захворювань, пов'язаних з підвищеною кислотністю, надмірним газоутворенням, при печії. Але не тільки вживання екстрактів або настоїв всередину позитивно впливає на організм. У кулінарії листя рослини використовують для апетиту, але, що примітно, вона здатна одночасно регулювати тягу до їжі.
М'ята – лікувальні властивості і протипоказання для жінок
Доведено, що рослина корисно для жіночого організму. Народна медицина на рівні з традиційною рекомендує цю траву до широкого використання для лікування різних хвороб. Використовується як антисептичний засіб. Застосування м'яти в косметології дає видимі результати після проведення процедур.
Перцева м'ята – лікувальні властивості і протипоказання для жінок пов'язані з лікуванням гінекологічних проблем. Препарати на її основі застосовують під час рясних місячних в клімактеричний період, для усунення перепадів настрою, як перевірена заспокійливий засіб при клімаксі. Існують рекомендації по вживанню її при нудоті у першому триместрі вагітності.
М'ята – лікувальні властивості і протипоказання для чоловіків
Властивості перцевої м'яти надають заспокійливу дію на організм. За дослідженнями вчених, м'ята – лікувальні властивості і протипоказання для чоловіків пов'язані з виробленням чоловічого гормону тестостерону. Оскільки вважається, що вживання настоїв з рослини викликає його зниження, то варто обережно ставитися до вживаним дозам. Передозування, як свідчить опис дослідів, надає негативний ефект на потенцію.
Листя м'яти перцевої – застосування
Рослину вирощують в саду або в домашніх умовах. Листя м'яти перцевої – застосування яких залежить від поставленої мети – використовують повсюдно. В розтертому вигляді вони корисні при опіках. Їх додають до сумішей і зборів інших трав для поліпшення смакових характеристик та запаху. Варто пам'ятати, що, зберігати їх треба в сухому місці, де немає доступу прямих променів сонця.
Сушене листя (Folium Menthae piperitae), які легко купити в аптечному кіоску або заготовити самостійно, вживають при шлунково-кишкових захворюваннях як болезаспокійливий, дезінфікуючий і протизапальний засіб. Вони використовуються як жовчогінний засіб, добре зарекомендувало себе на практиці та отримала позитивні оцінки.
Екстракт м'яти перцевої
Екстракт м'яти перцевої реалізується у вигляді настоянки на спирту. Є компонентом серцевих крапель разом з екстрактами інших трав. При бронхоэктазе і кашлі добре зарекомендували себе інгаляції на основі настойки. Вони підійдуть при ускладненнях і захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Виручить настоянка при головному болю і буде ефективна при мігрені. Для цього пару крапель втирають в скроневу область.
Застосування екстракту м'яти перцевої не обмежена тільки за медичними показаннями. Він знайшов розповсюдження в косметології, оскільки володіє дезинфікуючим і освіжаючим дією на шкіру. Додається до шампуням для боротьби з лупою, використовують у засобах для схуднення, зняття набряклості і втоми з ніг. Виробники використовують екстракт для приготування косметичних засобів, які борються з висипом вугрів, зміцнюють судини, нормалізують сальні залози.
Відвар з м'яти
Якщо існують проблеми з кислотністю шлунка, рекомендується застосовувати відвар м'яти перцевої. Дивно, але він здатний надати допомогу при легеневих кровотечах. М'ятною водою можна полоскати рот при зубному болі, подряпинах і при запальних процесах. Вважається, що відвар рятує при головному болю, рятує від нудоти і запаморочення.
За рецептом беруть дві столові ложки подрібненого листя. Заливають все склянкою окропу і залишають настоюватися отриману суміш протягом півгодини. Потім треба все старанно процідити. Прийом рекомендується проводити перед основним прийомом їжі. За п'ятнадцять хвилин до їжі випивають третину приготованого відвару, який допомагає при нервовому збудженні.
Настоянка м'яти перцевої – застосування
Спиртовий настій з м'яти, продається в звичайних аптеках допомагає при невралгії. Десять-п'ятнадцять крапель здатні позбавити від нудоти, блювоти. Настоянка використовується як протиспазматичний шлунковий засіб, при шлунково-кишкових захворюваннях. Якщо накопичилася втома, можна додати настоянку під час прийняття ванн. Невелика кількість напою зігріє після перебування на морозі.
Чай з перцевої м'яти
Чай з перцевої м'яти – чудовий спосіб впоратися з обридлою застудою, яка так часто вражає людину із-за зимових холодів. Листя можна додавати до звичайного чаю для додання аромату або заварювати в складі лікарського збору. Готовий чай допомагає при застуді, використовується як протикашльовий в'яжучий засіб при бронхіті і при осиплості голосу.
М'ята перцева – протипоказання
У рослини є ряд протипоказань, тому не варто зловживати їм. Шкода м'яти особливо помітний при її надмірному вживанні, оскільки може проявитися алергічна реакція. Не можна сказати, що існують протипоказання для вживання рослини в будь-якому вигляді. Варто лише обмежити вживання. Дітям до п'яти років вона взагалі заборонена.
Протипоказання існують при печінкових коліках, тому потрібно відмовитися від застосування ліків на її основі, як і при проблемах при зачатті. Людям, що мають знижений тиск, рекомендується бути обережними при прийомі ліків на основі цієї трави. Протипоказана трава людям, що страждають безсонням, і яким властива нервова збудливість.
Відео: перцева м'ята
