Реджина Лідс допомогла навести порядок в сотнях будинків і написала кілька бестселерів про організацію життя вдома та в офісі. Вона пропонує витрачати на прибирання всього за 8 хвилин в день — але при цьому точно знати, що саме і навіщо ви будете робити. Пропонуємо авторський план наведення і підтримки порядку в дитячій кімнаті.
Кімната дитини — це його фортеця. У ній він вчиться піклуватися про своєму майбутньому будинку. Ви в розпачі всплескиваете руками при вигляді того, що діється в його кімнаті? Моя порада — хай ваша спальня і порядок у ній стануть для вашого чада прикладом для наслідування. Найкраще про це сказав Ганді: «Ви самі повинні втілювати в собі ту зміну, яку хочете бачити у світі».
До змісту
Порядок: що можуть діти
Навіть маленькі діти можуть щодня робити у своїй кімнаті чотири речі:
- заправляти ліжко;
- зберігати предмети однієї категорії разом;
- користуватись корзиною для білизни;
- перевіряти відро для сміття.
Заправляти ліжко. Ліжко зовсім не повинна виглядати як реклама з меблевого каталогу. Насправді ви можете відмовитися від використання покривала і дати своїй дитині стираються підодіяльник, який можна легко зняти, а потім повернути на місце, злегка розгладивши руками. Якщо ви будете кожен день заправляти ліжко, то станете прикладом для своєї дитини.
Зберігати предмети однієї категорії разом. Коробки і контейнери випускаються самих різних розмірів і форм. Визначте контейнери для різних типів іграшок, а потім навчіть свою дитину, що і куди треба складати. Навіть маленькі діти кладуть м'які іграшки, кубики і ляльок Барбі правильні контейнери. Навчіть малюків розкладати належні їм речі по різних контейнерах, тоді в майбутньому їх відеоігри, домашні завдання та приладдя для хобі будуть зберігатися так, як слід.
Користуватися кошиком для білизни. Вологі рушники і брудний одяг не повинні лежати на підлозі, коли для них є спеціально відведена кошик. Можливо, ви перете білизну своїх дітей, але ви не повинні бути служницею!
Перевіряти відро для сміття. Якщо ваша дитина занадто малий для того, щоб самостійно звільняти сміттєву корзину, призначте його відповідальним за сміття, в обов'язки якого входить повідомляти вам, коли кошик наповниться.
До змісту
Вправа «Свіжий погляд»
Зайдіть в кімнату дитини і уявіть, що ніколи тут раніше не були. Можливо, коли ви зробите це, на вас зійде одкровення. Для більшості батьків великим відкриттям стає те, що всі життєвий простір дитини заповнено іграшками та одягом із зовсім іншої ери його життя.
Коли батьки кажуть мені, що їхні діти проводять дуже мало часу в своїх кімнатах, то я розумію, чому так відбувається, в ту ж саму хвилину, як входжу в них. Весь простір тут захоплено минулим. Предмети, які діти переросли фізично і емоційно, повинні залишати їх кімнату. Дайте їм місце для іграшок, одягу та хобі, які цікавлять їх сьогодні. Дуже часто саме батьки, а не дитина, випробовують прихильність до певних речей в дитячій.
Увійдіть в кімнату вашої дитини і озирніться. Ось кілька прикладів речей, які слід шукати, і кілька питань, на які необхідно дати відповідь.
- Як зазвичай виглядає дитяча — захаращеною або чисто прибраній? Чи є у ваших дітей які-небудь обов'язки, пов'язані з цією кімнатою, або порядок в ній наводите ви або домробітниця?
- Не можна якісь іграшки, які діти переросли, передати в благодійну організацію, дитині вашої подруги або родички?
- Немає в шафі і комоді одягу, яку дитина більше не носить? Чи Не прийшов час оновити гардероб?
- Може бути, в кімнаті занадто багато меблів або в ній потрібно поставити, скажімо, комод з дзеркалом, щоб вона стала більш функціональною?
- Не потрібні в шафі якісь пристосування, що дозволяє використовувати його більш ефективно?
- Якщо діти роблять в цій кімнаті уроки, сприяє обстановка в ній зосередженості і успішності?
- Чи дозволяєте ви своїй дитині запрошувати до себе друзів? Достатньо в кімнаті місця і добре вона освітлена?
Запишіть те, що ви побачили, а потім розплануйте час, коли займатиметеся благоустроєм кімнати. Якщо ваші діти вже досить дорослі, попросіть їх допомогти. Але пам'ятайте, що в цьому випадку головне слово — «досить». Між неповагою до думки дитини і спробою змусити його приймати рішення, для яких він ще занадто малий, пролягає дуже тонка грань.
До змісту
Швидкісна прибирання
Настав час для швидкісної прибирання, яку ви, можливо, захочете зробити разом з дитиною. Якщо ваші діти вже досить дорослі, вони можуть провести свою власну швидкісну прибирання. Встановіть таймер на вісім хвилин і подивіться, скільки речей ви можете видалити з кімнати. Візьміть два міцних мішки: один — для сміття, інший — для того, що можна передати на благодійні цілі.
Видалення — це основа основ порядку, і ці вісім хвилин дозволять вашій дитині освоїти цей навик разом з вами. Однак якщо ви відчуваєте прихильність до деяких речей і будете постійно запитувати: «Ти впевнений, що тобі це не потрібно?» — попросіть дорослого провести швидкісну прибирання разом з дитиною. Інакше ваша дитина навчиться тільки одного: видалення зайвих речей забирає душевні сили, і краще нічого не викидати.
Корисна покупка: система для зберігання іграшок
Пошукайте в господарському магазині широкий полотняний держатель, який кріпиться до штанги шафи з допомогою липучки і утворює ряд схожих на полиці кишень для зберігання таких речей, як футболки та спортивні костюми. Але хто сказав, що в нього можна класти тільки одяг? Використовуйте його для зберігання легких іграшок.
До змісту
Вісім хвилин для створення чистої кімнати: завдання на швидку руку
Приведіть у порядок костюми. Модницями народжуються чи стають? Якщо ваші діти не можуть усвідомити, з чого складається костюм, повісьте набір костюмів в тому місці, де вони зможуть їх дістати. Об'єднуючи відповідний верх і низ (не кажучи вже про поєднанні кольорів і відтінків), ви будете вчити своїх дітей одягатися, одночасно допомагаючи їм стати більш організованими і заощадити час.
Зробіть фотоэтикетки для контейнерів. Якщо ваші діти ще не вміють читати, зробіть фотографії іграшок різних типів, а потім прикріпіть фото на відповідні контейнери. Завдяки цифрової камери та принтера зображення буде у вас в руках через кілька секунд. А якщо у вас в будинку випадково є ламінатор, то ви можете зробити етикетку, яка прослужить дуже довго. Проробіть в етикетці дірку і прив'яжіть її до контейнера з допомогою мотузки або красивою стрічки.
Ви можете використовувати цей прийом де-небудь ще. Зробіть фотографію якогось виду одягу і прикріпіть її до ящика, в якому лежать ці речі. Використовуйте цей прийом у ванній кімнаті і кухні, особливо, якщо у вашої дитини від природи розвинене візуальне сприйняття.
До змісту
Вісім хвилин для створення чистої кімнати: базові завдання
На цьому етапі ми займемося кількома улюбленими моїми проектами. Немає нічого важливішого, ніж наведення порядку в рюкзаку. Отже, приступимо.
Розпакуйте рюкзак. Супертяжелые рюкзаки можуть заподіяти шкоду формуванню кісток ваших дітей. Сядьте разом з ними і перегляньте їх рюкзаки, аби з'ясувати, чи носять вони з собою предмети, які можна залишити вдома. Перевіряйте рюкзак кожен місяць. Просто дивно, які речі мігрують назад в нього.
Розкладіть вміст рюкзака по контейнерах. Коли ви позбавляєте рюкзаки ваших дітей від зайвої ваги, у вас є прекрасна можливість пояснити їм силу категорій. Подивіться на різноманітні предмети, які ваші діти повинні носити з собою, і попросіть їх визначити взаємопов'язані речі. Потім рушайте з дітьми в магазин і купіть внутрішні контейнери для рюкзака, якими вони будуть із задоволенням користуватися; в іншому випадку контейнери будуть закинуті, а безлад в рюкзаку будуть існувати вічно.
Використовуйте постільна білизна, зручний для дитини. Більшість батьків має два комплекти постільної білизни для дітей, один — на ліжку, а інший — в білизняному шафі. Зберігайте запасний комплект в наволочці. Порада: виберіть певний колір для кожного комплекту постільної білизни і рушників, призначених для дитини.
Покажіть вашій дитині, як потрібно знімати білизну, а потім заправляти постіль з нуля. Цей процес не забере у нього більше восьми хвилин і при цьому заощадить вам час і допоможе уникнути роздратування, особливо, якщо у вашому будинку кілька дітей.
До змісту
Вісім хвилин для створення чистої кімнати: масштабні завдання
Тепер, коли ви вже досягли певних успіхів, ніщо не зможе вас зупинити. Що змушує вашої дитини відчувати себе дорослою людиною? Правильно, те, що він сам одягається. А що дає йому зрозуміти, що він стає старше? Правильно, домашні завдання. Давайте трохи спростимо йому обидві ці завдання.
Приборкаєте одежний хаос. Платтяні шафи дітей зазвичай менше, ніж у дорослих (у буквальному значенні і за кількістю одягу), так що в цій кімнаті ви зможете обмежитися кількома восьмиминутными проектами.
Якщо ваші діти ще дуже малі, щоб дотягуватися до штанги в шафі, встановіть поперечину на більш низькій висоті, щоб вони самі могли вибирати, що надіти. У верхній частині зберігайте маскарадні костюми чи інші рідко використовувані речі.
Витратьте вісім хвилин на те, щоб розділити одяг за типом, а потім за кольором. Крім того, подумайте про те, щоб змінити в дитячому шафі звичайний порядок розкладки речей, помістивши шкарпетки і нижню білизну в нижні ящики, до яких дитина легко дістає.
Допоможіть дитині з виконанням домашніх завдань. Стародавні йоги радили людям медитувати кожен день в одному і тому ж місці. Вони вважали, що в цьому випадку енергія медитації у цій зоні буде постійно наростати, і що вас буде тягнути в це місце в ті дні, коли вам не хочеться займатися медитацією. Я думаю, що ця філософія застосовується і до інших місць, які ми виділяємо для певних видів діяльності, включаючи виконання домашніх завдань.
Витратьте вісім хвилин на те, щоб оглянути те місце, де ваші діти виконують домашню роботу. Може бути, вони роблять це, поки ви з чоловіком на задньому плані обговорюєте минулий день, одночасно займаючись приготуванням вечері? Або їм заважає малюк, який стоїть біля їх ніг і просить з ним погратися? Або в сусідній кімнаті старші брат або сестра дивляться телевізор із голосно включеним звуком? Розгляньте питання про те, щоб змінити кімнату, в якій виконуються домашні завдання. Якщо такої можливості немає, подумайте, що можна зробити, щоб покращити ту ситуацію, яка є зараз. Ваш список може включати наступні пункти:
- Додаткові лампи.
- Більш яскраві або більш потужні лампочки.
- Письмовий стіл відповідного розміру і зручний стілець.
- Навушники для телевізора або прослуховування музики, щоб інші могли отримувати задоволення від своїх розваг у години, відведені на виконання домашніх завдань.
- Файли і папки для зберігання паперів.
Витративши вісім хвилин на попереднє планування, присвятіть ще вісім хвилин вироблення конкретного плану разом з вашими дітьми. Запитаєте, що їх не влаштовує або турбує в зоні виконання домашніх завдань. Розкажіть їм про ті зміни, які хотіли б здійснити, і вислухайте їх думку з цього приводу. У разі необхідності включіть в свій розклад похід в магазин або витратьте ще вісім хвилин, здійснюючи покупки для розглянутої зони в інтернет-магазинах.
До змісту
Ваш новий ритуал виходу з дитячої кімнати
Це спільні дії, яким ви повинні навчити свою дитину; при необхідності ви можете їх коригувати.
- Кожен день застеляти постіль.
- Вішати одяг у шафу після того, як її одягали, або класти у кошик для білизни.
- Повертати всі іграшки, книги й інші предмети на відведені їм місця.
- Прибирати з кімнати все, що пов'язано з їжею; в іншому випадку в ній можуть з'явитися комахи.
- Перевіряти кошик для сміття і звільняти її, коли вона наповнена.
- Вимикати світло.
Діти вчаться організованості, спостерігаючи за вами. Якщо ви прямуєте цьому правилу, то коли ваші діти будуть рости, вони будуть застосовувати на практиці те, що бачать навколо себе. Надайте їм керівництво до дії, правильні організаційні інструменти і стільки свободи, скільки дозволяє їх вік і рівень зрілості.
Що стосується завдань, представлених тут, то ви повинні вирішити, які з них краще зробити вам, які виконати разом з дітьми, а які доручити самим дітям.
