Що таке правильний відпочинок? Відповідь на це питання відомий давно, рецепти корисного відпочинку прописані ще в античних трактатах про здоров'я, ось тільки в умовах сучасних ринкових відносин нам кожен день пропонують купити не справжній якісний відпочинок, а його сурогат швидкого приготування.
Будь-який мало-мальськи серйозне наукове дослідження в галузі оздоровлення відноситься до галузі санаторно-курортної медицини. Як би ми не намагалися вести здоровий спосіб життя, займатися спортом чи гімнастикою, ходити в басейн або влаштовувати собі тривалі велосипедні прогулянки — всі ці зусилля не мають повного позитивного ефекту в умовах міста, раз. Без продуманої системи, влаштованої під біофізичні показники вашого організму, два. І без методики чергування навантажень з урахуванням їх тривалості, знову ж таки, орієнтованої на поточний стан людини — три.
Поїздка на курорт, але не в "дикі" умови, а під опіку кваліфікованих лікарів — мабуть, єдиний спосіб уникнути практично всі перераховані вище негативні фактори, що можуть звести нанівець всі ваші зусилля по приведенню здоров'я у відмінний стан. Хороший санаторій — це не просто будівля зі зручними номерами і територія з парками, фонтанами, дитячими майданчиками і басейном. Хороший санаторій — це, насамперед, продумана, науково обґрунтована і ефективна система оздоровлення, і, що дуже важливо, профілактики захворювань. Тончайше налаштована — в повній відповідності з природною компонентою, спеціалізацією медперсоналу, наявністю необхідного обладнання.
Людина непосвячений тут же заперечить: але ж зараз-то таких санаторіїв вже і не залишилося! Чи То справа в Радянському Союзі — будь-який курорт був перетворений на величезний санаторій-профілакторій. А зараз — одні п'ятизіркові готелі! І ось тут помилочка — не одні готелі. В самому центрі Сочі, поруч із Зимовим театром, на двох гектарах розташувався п'ятизірковий ... санаторій "Чорномор'є"! Парки, басейни, фонтани, прогулянкові доріжки під покровом субтропічних хвойних і листяних дерев. Люксові номери у сучасному висотному будинку, цілих два поверхи процедурних кабінетів і залів, величезний комфортабельний конференц-хол. "Чорномор'я" — люксовий представник провідної мережі санаторіїв і пансіонатів "РЖД-ЗДОРОВ'Я".
Саме компанія "РЖД-ЗДОРОВ'Я" зуміла не просто зберегти всі переваги санаторно-курортного комплексу, системи, виробленої за багато років наукових досліджень передової радянської медицини, але і привнести в функціонал своїх здравниць технологічні нововведення ХХІ століття.
На Чорноморському узбережжі круглий рік діють шість здравниць компанії "РЖД-ЗДОРОВ'Я". Крім "Чорномор'я", в регіоні Сочі розташовані санаторії "Жовтневий" і "Мис Видний", пансіонат "Івушка".
"Жовтневий" важко назвати санаторієм в традиційному сенсі. Ні, повний обсяг медичних і оздоровчих процедур тут, безумовно, присутній. Крім традиційних санаторно-курортних процедур — а їх перелік наближається до сотні, тут практикують такі типово курортні форми, як пілінг за допомогою рибок Гарра Руфа, які видаляють з поверхні шкіри ороговілі частинки. Ту ж функцію, але тільки для омолодження та лікування проблемних ділянок на обличчі, виконують тут равлики Ахатини, слиз яких представляє з себе натуральний природний антиоксидант, регенеруючий шкіру. У "Жовтневому", до речі, єдиний на все місто Сочі зоопарк. Тут немає крокодилів і носорогів: всі тварини підібрані за критеріями краси і грації. Адже в санаторії все повинно викликати лише позитивні емоції!
"Мис Видний" місцеві жителі називають "оком крокодила". Справа в тому, що, розташований на досить крутому південному схилі гори Ахун, санаторій здалеку виглядає яскравою цяткою на тлі навколишнього його хвойного лісу. А сама гора нагадує своїми обрисами голову рептилії, опущеною в прибережні хвилі. До речі, про ліс. Він майже повністю складається з унікальної пицундской сосни, дерева, що росте тільки в трьох місцях на всій земній кулі. Тут, в самій Піцунді, і в Геленджику. Летючі компоненти хвої цих рідкісних сосен, змішуючись з морським бризом, утворюють у повітрі унікальний коктейль, що володіє лікувальним ефектом. Саме із-за цілющих властивостей мікроклімату тут по закінченні Великої вітчизняної війни виник, на базі ортопедичного госпіталю, санаторію для лікування поранених бійців Червоної армії.
Пансіонат "Івушка", територія якого захищена від шуму жвавих Сочинських автодоріг крутим гірським схилом, буквально потопає в зелені і тиші, яку порушували лише співом птахів і шумом прибою. Відмінний, доглянутий пляж з безліччю сервісних послуг і прокатом різноманітних "плавзасобів", знаходиться всього в ста метрах від житлового корпусу. І в критому басейні пансіонату на випадок поганої погоди все та ж морська вода, підігріта до комфортної температури. До речі, таких критих басейнів з морською водою в Сочі всього два. І це дає можливість проводити в пансіонаті процедури таласотерапії, що сприяють підвищенню життєвого тонусу: вони практично повністю знімають болі в спині, в суглобах при ревматизмі і артрозі.
Два гектари власній території — парки, тихі природні альтанки, алеї — вже якщо і говорити про злиття з природою, то "Івушка" — ідеальне місце. Саме тут, не відволікаючись ні на кого і ні на що можна годинами віддаватися медитації і самосозерцанию. Або помилуватися на квітучу сакуру. Тривалі прогулянки на свіжому, чистому морському повітрі не здадуться нудними — відразу за територією пансіонату починається теренкур Сочинського національного парку.
Неподалік від міста Туапсе знаходиться ще один пансіонат санаторно-курортної мережі "РЖД-ЗДОРОВ'Я". Ділянка передгір'я, на якій розташований "Зелений Гай", перетворений в дендропарк. Всі ті, хто хоч раз побував в "Зеленому Гаї", не можуть забути відчуття, що виникають від вдихання насиченого рослинними екстрактами цілющого повітря. Тут все створено для того, щоб як можна більше часу проводити на природі, гуляти по численних алеях дендропарку, або купатися в чистій морській воді, адже пансіонат знаходиться на віддалі від великих міст і населених пунктів, поруч з селищами Дедеркой і Шепсі. На території пансіонату "Зелений Гай" круглий рік діє міні-зоопарк, дитячі майданчики, працюють аніматори. Діти всіх вікових знайдуть собі заняття за смаком на цілий день, в компанії з батьками, або без них, але під невсипущим контролем вихователів і аніматорів.
Але справжнє "дитяче царство" розташоване неподалік від Анапи, на березі піщаної бухти, що обрамляє блакитні хвилі Чорного моря. Санаторій "Аквамарин" славиться турботою про молоде покоління. Крім дитячих лікувальних і оздоровчих програм, тут працюють дитяча кімната, зал для конкурсів і уявлень, в теплі місяці безліч гуртків і секцій за інтересами працюють на відкритих майданчиках, біля величезного басейну, на широкому піщаному пляжі. Для проведення концертів і вистав на території санаторію є невеликий амфітеатр, схожий на давньогрецьку.
Описуючи всі переваги санаторіїв і пансіонатів Чорноморського узбережжя, що належать ВАТ "РЖД-ЗДОРОВ'Я" (всього компанія об'єднує 17 здравниць, розташованих в самих мальовничих і екологічно чистих куточках Підмосков'я, Центральної Росії, Зауралля, Кавказьких Мінеральних вод, Калінінградської області), необхідно відзначити потужну медичну та оздоровчу базу всіх, без винятку, санаторіїв і пансіонатів компанії. Третина всього персоналу оздоровниць — лікарі та медичні працівники. Саме потужна лікувальна база з висококваліфікованим медперсоналом, у поєднанні з усіма перерахованими компонентами, такими як комфортабельні номери, природні і кліматичні особливості територій, гідним рівнем сервісу і формує ту саму продуману систему корисного відпочинку, про який говорилося на самому початку статті. Не варто забувати і про спа-послуги, фітнесі, косметології, і безлічі інших пропозицій, якими багаті всі здравниці "РЖД-ЗДОРОВ'Я". Простий приклад — спа-путівка в підмосковний пансіонат "Буран", Сергієв Посад — всього 1650 рублів на людину в день, включаючи триразове харчування та набір спа-процедур!
Сучасний, грамотно облаштований санаторно-курортний відпочинок не може зрівнятися за рівнем сприятливого впливу на здоров'я з будь-яким іншим способом проводити вільний час. Задумайтеся про це. Адже літній відпочинок може бути не тільки приємним, але і корисним!
Безкоштовний телефон (для дзвінків з Росії 8-800-555-2-777
www.rzdz.ru
