Як багато потрібно працювати печінки, щоб організм людини функціонував стабільно. Вона допомагає очистити кров, відрегулювати обмінні процеси, але сама страждає від жирної їжі, вживання алкоголю. Печінка потребує допомоги, яку вам надати, навіть у себе вдома. Потрібно тільки навчитися проводити її очищення.
Навіщо потрібна очищення печінки
Кожні добу через печінку проходить більше однієї тисячі літрів крові, яка очищується від шкідливих речовин, які уражають організм. З-за безлічі факторів цей природний фільтр засмічується. Токсини, жир, шлаки забивають клітини, порушуючи його роботу, викликаючи запальні процеси. Жовч, яку допомагає продукувати печінка, застоюється, що викликає проблеми травної системи.
Людині під силу нормалізувати процеси свого організму. У цьому допоможе дієта для очищення печінки, численні методики з використанням натуральних рослинних засобів, медикаментозні препарати. Як результат проведення цих процедур:
- виведеться слиз;
- вийдуть дрібні камені;
- покращиться кровообіг;
- налагодиться травлення;
- пройде гіркота у роті;
- покращиться шкіра;
- пропадуть кола під очима;
- припиняться головні болі.
Наскільки безпечна чищення печінки будинку
Всі методики, які пропонують очищення печінки в домашніх умовах, навіть м'які, володіють специфічною дією. При поєднанні з перенесеними людиною захворюваннями, віком, станом здоров'я, очищення може викликати проблеми. Є ймовірність появи ускладнень з-за виходу каменів:
- виникнення болів;
- закупорка жовчних протоків, що потребує термінового оперативного втручання.
Перш ніж визначитися, як очистити печінку, необхідно проконсультуватися у лікаря. Це пов'язано з протипоказаннями для проведення процедур. Не можна проводити очищення, якщо у вас:
- цукровий діабет;
- вагітність;
- захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту, серця;
- великі камені у жовчному міхурі;
- менструація;
- інфекції;
- лактація;
- болі в животі з незрозумілих причин;
- кровотечі;
- пухлини;
- висока температура.
Як почистити печінку в домашніх умовах
Відновити роботу цього важливого органу можна в лікарні за допомогою крапельниць, тюбажа. Існують численні рецепти очищення печінки в умовах будинку, з них легко вибрати підходящий для вас. Вони відрізняються компонентами, вартістю вхідних продуктів, тривалістю та інтенсивністю процесу. Всі інгредієнти доступні. Необхідно врахувати – для проведення деяких методик потрібні вихідні дні.
Як почистити печінку від шлаків і токсинів в умовах будинку? Можна це робити щодня, для профілактики, або проводити окремими курсами. Народні цілителі рекомендують застосування для очищення:
- натуральних продуктів – вівса, буряків, родзинок, лимона;
- лікарських препаратів;
- рослин, трав;
- олій – соняшникової, оливкової;
- сорбіту;
- магнезії;
- касторової олії;
- мінеральної води;
- Бадів.
Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком
Найкращі відгуки серед народних способів має чищення печінки маслом і лимоном. Обидва компоненти володіють активною дією – скорочують жовчний міхур, відкривають протоки, розріджують його вміст. Для проведення очищення потрібно два дні. Потрібно налаштуватися на часте випорожнення кишечника. Перший день – підготовчий – починається напередодні. Необхідно:
- цілий день їсти тільки рослинну їжу;
- увечері зробити очищення кишечника клізмою, використовуючи воду.
Другий етап проходить у такій послідовності:
- вранці – легкий сніданок, яблучний сік, для заспокоєння – валеріана;
- на обід – овочевий суп, відварна риба, дві таблетки Но-шпи – для знеболювання;
- в 17 годин підігріти до 37 по склянці соку лимона і оливкової олії;
- прийняти гарячу двадцятихвилинну ванну;
- лягти з грілкою на правий бік;
- випивати кожні 10 хвилин, чергуючи, по ковтку соку і масла;
- полежати 2 години;
- прибрати грілку;
- відійти до сну;
- вранці зробити клізму;
- два дні дотримуватися овочевої дієти.
Чищення печінки за Моріцу
Хороші відгуки отримало дивовижне очищення печінки, описане Андреасом Моріцем в однойменній книзі. Для здійснення методики необхідні: грейпфрутовий сік, магнію сульфат, оливкова олія. Особливе місце займає підготовчий період, що триває 6 днів. На цей час потрібно:
- виключити з харчування смажену, молочну, жирну їжу;
- припинити прийом ліків;
- щодня пити яблучний сік – по літру;
- проводити вечорами очищення кишечника клізмами;
- не вживати холодну їжу.
Результат проведення очищення – разом з калом виводяться шкідливі речовини, невеликі камені. Виконується чищення печінки раз за місяць, поки стілець не буде однорідної консистенції може тривати до 6 разів. Автор рекомендує виконувати процес очищення після повного місяця. Вхідні компоненти діють так:
- сік грейпфрута пом'якшує камені і розріджує жовч;
- сульфат магнію розширює протоки;
- оливкова олія діє жовчогінну.
Виконується процес очищення з такою черговістю:
- на 6 день підготовки останній прийом їжі виконати до 14 годин, меню складається з овочів на пару, вівсянки, фруктів;
- о 18 годині додати на три склянки відфільтрованої води три ложки сульфату магнію;
- розділити розчин на 4 частини, одну випити;
- через дві години випити другу;
- віджати сік грейпфрута – потрібно 2/3 склянки;
- влити оливкову олію – 100 грам;
- ретельно збовтати;
- випити суміш близько 22 годин;
- лягти спати;
- в 6 годин ранку, випити розчин сульфату магнію – третю частину;
- через 2 години останньої;
- в 10 ранку випити будь сік з будь-яких фруктів – стакан.
Чищення печінки магнезією
Дуже простий метод відновлення втрачених функцій – очищення печінки магнезією. Засіб доступне, порошок сульфату магнію можна купити без проблем. Процедура очищення проходить не дуже швидко – краще виділити під неї цілий день – кишечник буде спорожнятися кілька разів. Після чищення до кінця дня не їсти, пити тільки соки. Проводити процедури бажано щотижня цілий місяць.
Необхідно за тиждень перестати їсти м'ясо, більше уваги в раціоні приділити овочів. Очищення проводиться в послідовності:
- для прискорення процесу напередодні лягти спати, тримаючи під правим боком грілку;
- в 6 ранку в половину склянки води всипати ложку магнезії, розмішати;
- випити натщесерце;
- лягти в ліжку на правий бік з грілкою, розслабиться;
- чекати початку процесу.
Очищення печінки травами
Народні цілителі рекомендують застосовувати трави для очищення печінки. Жовчогінних рослинних засобів у природі багато. Чим почистити печінку? Допоможе збір декількох трав, але можна пити відвар з кожною окремо. Всі рослини змішують в рівних частках. В півлітровий термос з окропом засипають 4 ложки суміші, витримують. П'ють по склянці вранці, на ніч. В збір входять:
- шипшина;
- розторопша;
- безсмертник;
- полин;
- кульбаба;
- деревій;
- подорожник.
Очищення печінки буряком
Корисно використовувати з метою відновлення натуральні продукти для очищення печінки. З допомогою буряків процедура проходить дуже м'яко. Особливість очищення – шкідливі продукти виходять з сечею. Засіб потрібно робити так:
- коренеплід приблизно на 200 грам залити трьома літрами води;
- зварити, не очищаючи, поки рідини не буде в три рази менше;
- буряк швидко остудити і натерти в цю ж воду;
- випити склянку суміші, решта процідити;
- розділити розчин на 3 частини;
- лягти на правий бік, підклавши грілку;
- випити інші частини через кожні 4 години.
Як чистити печінку вівсом
Дуже м'яким жовчогінним засобом має овес. П'ють настій курсом на два тижні, півсклянки тричі за день. При цьому виключають з раціону хліб, молоко, м'ясо. Раз у тиждень проводять тюбаж з мінеральною водою. Роблять очищення печінки вівсом холодним настоєм. Для приготування:
- взяти 100 г неочищеного вівса;
- промити;
- залити літром холодної прокип'яченої води;
- витримати 12 годин.
Таблетки для очищення печінки
Існують лікарські препарати, котрі допомагають оздоровленню печінки. Діють вони на різні функції органу. Рекомендують такі таблетки для чищення печінки:
- Дарсил – покращує обмінні процеси;
- Аллохол – діє жовчогінну;
- Карсил – знімає запалення;
- Эссливер Форте нормалізує жировий обмін;
- Овесол – усуває застій;
- Ессенціале Форте – покращує роботу мембран клітин, знижує рівень холестерину.
Відео: чищення печінки в домашніх умовах
Відгуки
Олександра, 45 років
Регулярне чищення печінки у мене увійшла в звичку після того, як пролежала в клініці з гепатитом. Роблю її двічі на рік за допомогою вівса. Зерном запасаюся заздалегідь, купую у знайомих в селі, щоб було без хімії. Роблю настій холодним способом – і пити не гидко, і відчуваю себе після очищення здоровою.
Ганна, 27 років
Проходила медогляд, на УЗД виявили перегин жовчного міхура. Порекомендували, щоб не утворилися камені, правильно працювала печінка, проводити профілактичне очищення – вранці, натще випивати ложку оливкової олії. Не скажу, що приємно, але приймаю 2 роки. Результати УЗД радують – каменів немає, ще й важити стала менше на 5 кг.
Валентина, 49 років
Печінка турбує мене давно, періодично приймаю ліки. Після тривалого обстеження з'ясувалося, що в ній паразити. Доктор порадив, щоб почистити печінку, попити трав'яні чаї за народними рецептами. Через тиждень паразити почали виходити – це було жахливо, але я відразу відчула полегшення.
