Цей орган – потужна захист організму від шкідливих, агресивних речовин, які потрапляють з їжею і утворюються в ході біохімічних реакцій. Печінка фільтрує кров, багаторазово очищаючи її за добу від токсинів, зайвих жирів, «поганого» холестерину. Проте з часом вона зашлаковується, маючи потребу в оздоровленні.
Чищення печінки в домашніх умовах
Бути фільтром крові – не єдина важлива функція органу. Разом з жовчним міхуром печінка допомагає кишечнику правильно працювати. Великий удар по печінці – алкоголь. Погіршують її стан часте вживання жирних продуктів, смажених страв, курячих яєць, газованої води, кави, чаю. Орган забруднюється, виникає потреба у його очищенні. Практикується метод тюбажа – звільнення жовчного міхура від надлишків секрету з допомогою жовчогінних засобів, прогрівання печінки.
Про те, що орган пора почистити, можна судити за такими ознаками:
- неприємний присмак гіркоти у роті;
- пігментна зміна білків очей, шкіри, які набувають жовтуватий відтінок;
- метеоризм, часті проноси;
- погіршення апетиту;
- часті тупі болі після їжі підребер'ї праворуч.
Почистити печінку від шлаків і токсинів? Щоб оздоровчі процедури були ефективними, необхідно:
- забути про алкоголь, жирних, смажених стравах;
- включати в раціон страви у вареному, пареному або печеному вигляді;
- вживати теплу їжу;
- є потроху, але часто;
- щодня випивати близько 2 л води.
Існує безліч швидких способів чищення печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту від руйнівних токсинів, баластних шлаків. Є м'які процедури, а є і дуже агресивні, ризиковані, серед них - чистка соком редьки або лимоном з маслом. Як краще почистити печінку від шлаків і токсинів? При виборі способу важливо керуватися головним принципом медицини: «Не зашкодь!». Перш ніж оздоровлювати свою печінку, слід не тільки вивчити сподобався метод, але і порадитися з лікарем.
Думка лікаря важливо ще й тому, що є цілий ряд хвороб, при яких такі процедури можуть бути небезпечними:
- гепатити;
- панкреатит;
- хронічні захворювання ШКТ;
- цукровий діабет;
- туберкульоз,
- гіпертонія, гіпотонія;
- рак.
Чим очистити печінку від шлаків і токсинів
Такі кошти численні. Препарати, які очищають печінку від токсинів і шлаків, поділяються на дві великі групи:
- жовчогінні засоби;
- гепатопротектори.
Жовчогінні ліки активізують вироблення і відходження секрету, завдяки чому прискорюється виведення шкідливих речовин. Медикаменти цієї групи поділяються на холекінетики, які нормалізують діяльність жовчного міхура (Папаверин, Еуфілін), і холеретики, що допомагають при дефіциті секрету (Аллохол). Ефективним вважається препарат Никодин, надає на печінку одночасно жовчогінний, антибактеріальну, загальнозміцнюючу дію.
Гепатопротектори здатні відновити клітини зашлакованому органу, активізувати в ньому обмін речовин, прискорити виведення токсинів. Ліками №1 в цій групі вважається Есенціале Форте Н – комплекс фосфоліпідів, корисних жирів і вітамінів. У числі інших популярних гепатопротекторів:
- Эссливер;
- Фосфоглив;
- ЛІВ-52;
- Гептрал;
- Гепатрин;
- Берилитон;
- Липосил;
- Силімарин;
- Бонджигар.
Крім того, допомагають звільняти виснажену печінку від агресивних токсинів і маси шлаків амінокислоти, наприклад, Метіонін, Орнітин. Допоміжну функцію виконують вітаміни груп В, Е, найбільший ефект від яких досягається при введенні крапельницями або внутрішньовенними ін'єкціями. У цьому ж ряду знаходиться Холосас сироп, що містить вітаміни А, С, групи В, магній, калій, пектин. Однак його не можна приймати, коли є конкременти в жовчному міхурі. Нарешті, можна почистити печінку активованим вугіллям. Засіб популярний, оскільки дуже дешево.
Як чистити печінку активованим вугіллям
Це самий простий народний спосіб. Курс очищення – півмісяця. Скільки потрібно щодня приймати вугілля? Розрахунок нескладний: на 10 кг ваги – 1 таблетка. Можна скористатися одним з двох варіантів, як почистити печінку від хімічних токсинів і шлаків з допомогою медичного вугілля:
- Щодня приймають по 2 порції кошти. Наприклад, при вазі 80 кг 8 таблеток вранці і стільки ж увечері.
- У перший день випивають 1 таблетку, на наступний – 2, потім 3 і так далі. Дійшовши до 1 порції (8 таблеток), починають щодня так само зменшувати їх кількість.
Як очистити печінку від токсинів травами
Широко використовуються аптечні ліки на основі різних трав: Карсил, Силімарин, ЛІВ-52. Однак можна приготувати народне лікувальний засіб самостійно. Взяти порівну 5-7 жовчогінних трав і ретельно перемішати. Увечері 3-4 ст. ложки сировини всипати в термос 0,5 л, залити по вінця окропом. Вранці натщесерце випити одну склянку теплого настою, другий – перед сном. Курс – 1 місяць, повторно – через півроку-рік.
Почистити втомлену з-за руйнівних токсинів і баластних шлаків печінку можна такими травами, мають жовчогінний ефект:
- безсмертник;
- кукурудзяні рильця;
- полин;
- деревій;
- шипшина;
- кропива;
- цикорій;
- подорожник та ін
Як почистити печінку в домашніх умовах соками
Ці коктейлі, які готують з допомогою міксера, слід випивати кожен день перед сніданками натщесерце 2-3 тижні. Пропорції соків:
- 100 мл - буряка, 100 мл - огірка, 300 мл - моркви;
- 50 мл - петрушки, 150 мл - селери, 300 мл - моркви.
Як очистити печінку від шлаків сосновими голками
Промите сировину подрібнюють. На півлітра води беруть 4-5 ст. ложок голок, кип'ятять 8-10 хвилин, а потім рідину проціджують і зберігають у термосі. За день теплий відвар випивають 10 прийомів. Можна використовувати соснові голки навпіл з ялиновими. Як довго приймати це народний засіб, щоб прочистити печінку? Поки каламутна сеча не стане абсолютно прозорою.
Очищення печінки від шлаків і токсинів водою
На перший погляд, зовсім нешкідливий спосіб. Однак перед тим як почистити печінку від шлаків і токсинів, треба обов'язково уточнити у терапевта, чи не завдасть такий метод шкоди. При каменях в нирках, гепатитах, панкреатиті цей вид тюбажа протипоказаний. У склянці мінеральної води розчиняють 5-10 г сорбіту і випивають натщесерце вранці. Потім – в обід і ближче до вечора. Процедура супроводжується частими позивами до сечовипускання. Частіше використовують «Єсентуки» №14 і 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду.
Як очистити печінку в домашніх умовах маслом
За пару днів до тюбажа рекомендується їсти тільки овочеві страви і пити воду або соки. Напередодні ввечері – клізма. Вранці випивають склянку води. Роблять повторну клізму. Потім на область печінки кладуть грілку і лежачи тричі, з 15-хвилинним інтервалом, випивають 50 мл оливкової (або рослинного) масла, потім стільки ж соку лимона. Однак цей жорсткий метод чищення іноді викликає кровотечі!
Відео: очищення печінки в домашніх умовах
