Кращим прикрасою леді вважаються її волосся. Густі, сяючі здоров'ям, швидко зростаючі волосся – ознака правильного харчування, постачання організму корисними елементами. Звичайні шампуні і засоби для догляду не в силі відновити пошкоджене волосся. Вітаміни для росту – ідеальне рішення проблеми. Зміцнити коріння, активізувати зростання волосяних фолікулів допоможуть аптечні мульти-вітамінні комплекси.
Яких вітамінів не вистачає волосся для швидкого зростання?
Зростання волосся залежить від того, вживаємо ми достатню кількість вітамінів з їжею. У яких же вітамінах потребує наш організм, якщо волосся росте повільно?
- Вітаміни групи В переводять волосяні мішечки в стадію активності, зміцнюють структуру волосся. Вітаміни цієї групи містяться в крупах, горіхах, яйцях, моркви.
- Е покращує мікроциркуляцію кисню в кровоносних судинах, тим самим активізуючи зростання локонів і захищаючи їх від старіння. Рослинна олія, насіння, горіхи багаті вітаміном Е.
- А або ретинол відновлює еластичність волосся, бореться з сухістю епітелію, контролює випадання. Забезпечувати організм ретинолом допомагає вершкове масло, риба, печінка, курага.
- С сприяє активізації кровообігу, зміцненню коренів. Капуста, шипшина, цитрусові, ківі – джерела вітаміну С.
- Д нормалізує стан мембран клітин, сприяє якісному засвоєнню кальцію. Сир, яйця, молочні продукти, печінка тріски і крупи - джерело достатньої норми цього вітаміну.
Огляд вітамінних комплексів для прискорення росту волосся
Зміцнять фолікули волосся, активізують їх зростання вітамінно-мінеральні комплекси. Регулярний прийом недорогих вітамінів для росту волосся в харчових добавках дасть очікуваний ефект. Дешевий препарат Пентовіт ефективний для відновлення волосся, але викликає побічні ефекти. Вітрум діє на організм набагато м'якше. Ледіс формули Пренатал Оптима, Иннеов, Лекомакс, японський Vichy, Допель Герц, Агафія – вітамінні комплекси, перевірені часом і популярні серед жінок різного віку.
Спрей-бальзам Алерана (Alerana)
Склад: активна речовина міноксидил та інші компоненти.
Показання: активні компоненти спрею-бальзаму Алерана стимулюють ріст, інтенсивно борються з поредением волосся. Міноксидил сприяє поліпшенню мікроциркуляції.
Застосування: в зоні поріділе волосся роблять 5-6 натискань дозатором, що дорівнює 1 мл засобу. Препарат Алерана ретельно втирають в шкіру голови. Щоб стимулювати зростання, процедуру повторюють двічі на день. Змивати бальзам не потрібно, він не залишає слідів на волоссі. Курс лікування – 3 місяці.
Перфектил - для росту волосся і нігтів
Склад: токоферолу ацетат, бетакаротин, цинк, залізо.
Показання: унікальна формула складу Перфектила прискорює метаболізм і мікроциркуляцію в клітинах. Активні компоненти кошти успішно борються з дерматитом, володіють антиоксидантними властивостями.
Застосування: необхідно приймати 1 раз на день (1 капсулу) після їжі, запиваючи водою. Курс лікування – 30 днів.
Таблетки Пантовигар
Склад: пантотенат кальцію, амінокислоти, кератин.
Показання: складові вітамінного комплексу зміцнюють корені, які живлять волосяні цибулини. Пантовигар рекомендований для застосування жінкам з жорсткими прямими або пошкодженими волоссям, для зміцнення нігтів.
Застосування: приймають по 1 капсулі всередину тричі на день, запиваючи водою. Тривалість лікування – 3-5 місяців.
Евалар
Склад: активні речовини: таурин, дріжджі пивні, цинк, хвощ польовий.
Показання: активні компоненти препарату Евалар Експерт благотворно проникають в мембрани клітин епідермісу, живлять коріння, відновлюють структуру пошкодженого волосся.
Застосування: приймають двічі на день по 1 таблетці під час їжі. Тривалість лікування – 3 місяці. Повторне лікування призначає лікар.
Мерц
Склад: активні речовини: фолієва кислота, кальцій, вітамін А, цинк.
Показання: препарат Мерц застосовується для відновлення структури тьмяного волосся, надає блиск і покращує ріст. Мерц надає сприятливу дію на нігті, запобігаючи їх ламкість.
Застосування: приймати двічі на день по 1 драже дорослим і дітям від 12 років. Тривалість лікування – 30 днів.
Відгуки
Олена: – “Під час вагітності доктор прописав недорогий препарат під назвою «Вітрум Пренатал». Після декількох тижнів прийому кошти помітила, що нігті перестали шаруватися. Лікар підтвердив, що прийом капсул безпечний для розвитку плода. Задоволена результатом. "
Наталя: – “Подруга порадила вітамінізовану добавку Евалар. Після двотижневого вживання помітила поліпшення: випавшого волосся на гребінці ставало все менше, а нігті почали рости здоровими. "
Елеонора: – “Після операції почали випадати волосся пасмами, турбувала анемія. Сусідка порекомендувала придбати вітаміни Перфектил. Прочитала в аптеці складу Перфектила. Приємно здивували екстракт ехінацеї і лопуха, активні речовини для росту – цинк, залізо, амінокислоти. По закінченні курсу помітила, що волосся стали міцнішими, з'явився блиск і густота."
Ефективні вітаміни для вагітних і дітей
Вагітні, годуючі жінки і діти – особлива категорія населення, організм яких чутливий до складу лікарського засобу. Розроблені вітамінні гіпоалергенні комплекси по догляду за волоссям і нігтями, приміром, Вітрум Пренатал. До складу препарату увійшли мягкодействующие компоненти: фолієва кислота, кальцій, цинк, вітаміни А, Е.
Вітамін Е в ампулах
Склад: активна речовина – альфа-токоферол.
Показання: вітамін Е призначений для лікування екзем, дерматитів, впливає на ріст волосся, зміцнює коріння. Активна речовина препарату має антиоксидантні властивості. Вітамін Е входить до складу полівітамінного препарату " Аевіт.
Застосування: використовують як вітамінну добавку для шампунів, масок двічі в тиждень. Рідкий розчин з ампули виливають у засіб для миття голови. Круговими рухами втирають у коріння. Курс лікування – 2-3 місяці.
Алфавіт
Склад: активні компоненти: фосфор, кальцій, фолієва кислота, цинк, залізо.
Показання: гіпоалергенний дитячий комплекс Алфавіт м'яко впливає на шкіру, відновлює структуру волосся, зміцнює коріння. Рекомендований для вагітних і дітей від 1 року (у дитини грудного віку можливі побічні ефекти).
Застосування: приймають по 1 таблетці 3-4 рази на день з інтервалом від 4 годин. Тривалість лікування – період вагітності, лактації за призначенням лікаря.
Маски з вітамінами для волосся в домашніх умовах
Лікувальні маски – популярний засіб для оздоровлення волосся. Надають швидкий і дієвий ефект, живлять волосяні фолікули. Їх можна приготувати самому, використовуючи натуральні компоненти, вітаміни для росту волосся в ампулах. Це масляні або водні розчини вітаміну Е, А, Ст.
Поживна маска для волосся з вітамінами А, Е, В6 призначена для живлення і зміцнення коренів волосся.
Застосування: для приготування маски візьміть олії, вітаміни А, Е, В6, димексид, сік 1 лимона – все по 1 чайній ложці. Суміш нагріти на водяній бані. Втирайте в шкіру круговими рухами. Маску витримати не менше 50 хв., потім змити.
Гірчична маска з вітамінами А, Е для росту волосся – ефективний засіб для живлення клітин епідермісу.
Застосування: змішайте вітаміни А і Е, олія реп'яхова (по 1 ч. л.), сухий порошок гірчиці (2 ст. л.). Суміш розведіть 2 ст. л. води (теплою) і додайте 1 жовток. Маска наноситься на шкіру голови і не змивається протягом години. Дивіться відео, в якому наочно показано, як робити цю маску:
Застосування вітамінів для росту волосся в ампулах, капсулах та інших формах – суто індивідуальний вибір. Але перш ніж використовувати вітамінізований комплекс, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
