Чому випадає волосся у жінок - після пологів, миття голови, хіміотерапії і що з цим робити?

Облисіння перестало бути проблемою людей похилого віку. Все частіше випадають волосся у людей молодого віку, в тому числі і у підлітків. Проблема це не просто естетична: рідкісні волосся не тільки шкодять іміджу, але і можуть свідчити про наявність захворювань. Для того щоб зупинити облисіння, важливо визначити глибину проблеми, її першопричини й вжити заходи по усуненню.

Причини випадіння волосся

Волосся – важлива частина іміджу будь-якої людини, тому їх втрата викликає занепокоєння. Випадати волосся можуть як поступово (телогеновое облисіння), так і раптово (аногеновая алопеція). Будь-яка ситуація, коли випадає волосся є наслідком зовнішніх або внутрішніх факторів.

Серед причин, за якими випадає волосся, бувають:

1. Вплив радіації, хімічних і лікарських засобів. Внаслідок цих причин настає телогеное облисіння. Випадання припиняється тільки після скасування шкідливого впливу – хіміотерапії, прийому сильнодіючих препаратів, радіоактивного впливу. Діяльність волосяних фолікул поступово відновлюється самостійно, спеціальне лікування не призначається.
2. Гормональні зміни. Випадає волосся внаслідок накопичення у верхньому шарі голови гормону дигідротестостерону. Частіше цим страждає чоловічу стать, і це пов'язане зі спадковістю. У жінок волосся випадає в періоди вагітності та після пологів, коли гормональний фон змінюється. У перехідному віці також відбувається гормональна перебудова, тому підліток іноді стикається з проблемою облисіння.
3. Стреси. Напружений робочий графік, недолік сну і позитивних емоцій можуть призвести до втрати волосяного покриву, зупинити яку можна лише відновивши правильний режим і пройшовши курс лікування.
4. Дієти і неправильне харчування. Недолік калорій і вітамінів у щоденному раціоні призводять до ослаблення волосяних фолікул. Можливою причиною чому випадають волосся може бути також недолік заліза і цинку. Якщо укупі з облисінням, спостерігається проблема з нігтями і шкірою – ніготь легко ламається, колір особи стає тьмяним причина, напевно, в недоліках харчування.
5. Хронічні захворювання. Волосся випадає у хворих на псоріаз, гепатит, системним червоним вовчаком. При підвищеній втраті волосся корисно пройти повне обстеження і переконатися у відсутності хронічного захворювання.
6. Низька якість води. Водопровідна вода, що містить домішки шкідливих речовин, що призводить до подразнення шкіри голови, вона починає свербіти, фолікули слабшають і волосся випадає.

Як визначити надмірне облисіння?

Волосся випадає постійно і це нормально: кожна людина втрачає в день близько 100 волосся. Коли втрата перевищує цю цифру, варто задуматися чому випадають волосся. Якщо на гребінці стало залишатися волосся більше звичайного, то варто провести невеликий тест:

• Вивчіть випав волосок.
• Якщо на кінці є цибулина (мішечок), то це явна ознака починається облисіння.

Підтвердити побоювання варто, провівши додатковий тест:

• Утримайтесь від миття голови кілька днів.
• Потім потягніть волосся на скронях і маківці: у разі якщо випало більше п'яти волосків, необхідно встановлювати причину і починати лікування.

Чому лисіють жінки

Облисіння у жінок спостерігається набагато рідше, ніж у чоловіків. Справа в тому, що чоловічий організм схильний накопичувати у верхньому шарі голови гормон дигідротестостерон, що призводить до втрати волосяного покриву. Це обумовлено спадковістю і слабо піддається лікуванню. Причини жіночого облисіння набагато частіше зумовлені шкідливими впливами, усунення яких відновлюється здоровий ріст.

Виділяють кілька причин жіночого облисіння:

1. При вагітності. У майбутніх мам відбувається гормональна перебудова організму, гормони виробляються в посиленому режимі – для жінки і для дитини. Цей процес виявляється абсолютно по-різному: деякі жінки можуть не відчувати проблем з волоссям, інші стикаються з облисінням. Даний процес природний, тому лікування не призначається.
2. Після пологів. Вагітна жінка нерідко спостерігає поліпшення стану волосяного покриву голови. В крові збільшується рівень гормону естрогену — ось чому з'являється блиск, еластичність, густота і волосся не випадають. Через деякий час після пологів гормональний фон приходить в норму, естроген перестає стимулювати зростання і починається облисіння. В цей час випадає волосся, не випали під час вагітності. Нормою вважається втрата до 30% волосяного покриву. Великі втрати обумовлені іншими причинами: вимивання з організму поживних речовин, які споживає дитина, недосипання і стреси, втрата крові при пологах і зниження рівня заліза.
3. Після миття голови. Велика кількість волосків, які залишаються у ванній після миття голови, говорить про ослаблення волосяних фолікул. Під впливом внутрішніх і зовнішніх факторів фолікули слабшають настільки, що навіть невеликий вплив при митті призводить до випадання волосся. Встановити першопричину чому випадають волосся можливе після консультації у трихолога.
4. Після хіміотерапії. Під час хіміотерапії відбувається телогеновое облисіння, волосся поступово втрачаються. Жінка, якій призначена хіміотерапія, втрачає до 100 відсотків волосяного покриву, куди входять волосся, брів, вій. Турбуватися з цього приводу не варто, оскільки через деякий час після припинення впливу хіміотерапії зростання відновиться.

Чому сильно випадає волосся восени і навесні

Багатьох жінок хвилює питання: чому випадають волосся в певний сезон року? Якщо випадіння спостерігається з року в рік в один і той же сезон, необхідно визначити причини і вжити заходи щодо їх усунення.

Довга зима – справжнє випробування для організму, в тому числі і для волосся. Навесні мало хто може похвалитися шикарною шевелюрою: присутній сухість, тьмяний колір і зниження зростання. У весняний період важливо відновити здоровий зростання, оточивши голову максимальним виходом. Проте майже кожна дівчина весною починають створювати додаткові стреси для своєї голови: експерименти з фарбування і завивкою, виходи без головного убору в прохолодну вітряну погоду. До того ж попереду літо і дівчата прагнуть підготувати до нього тіло, сідаючи на жорсткі дієти. Все це призводить до ще більшого ослаблення фолікул і випадання. Навесні важливо скоротити шкідливі впливу, використовувати м'який шампунь і живильні маски, включити в раціон багаті залізом і цинком продукти.

Чому випадає волосся восени? Це пов'язано з гормональними змінами. Осінь – час зниження рівня естрогену в крові, що веде до скорочення волосяного покриву. Цей процес природний, тому важливо не погіршувати ситуацію. Варто відмовитися на цей період від фарб, відтінків коштів, сушіння феном. Обов'язково слід носити головний убір, приймати вітаміни, зміцнювати коріння масажем і масками.

Що робити і чим допомогти волоссю при випаданні?

Випадає волосся з різних причин, тому лікування для кожного випадку підбирається індивідуально фахівцем. Якщо спостерігається випадання волосся пучками, варто звернутися до лікаря-трихолога, який призначить терапію. Також корисно пройти повне обстеження організму, щоб виключити наявність хронічного захворювання. Приймати лікарські препарати, коли випадає волосся слід тільки за призначенням лікаря.

Якщо підбір лікарських препаратів – прерогатива лікаря, то коригування харчування, способу життя і відходу цілком здійсненна самостійно. Для того щоб волосся були красивими, важливо дотримання режиму дня: 8-годинний сон, фізкультура, прогулянки. Харчування має бути здоровим і різноманітним, перевагу – свіжим фруктам і овочам, молочних продуктів, м'яса і печінці, рибі, гречці і інших злаків, багатих залізом і цинком. Вагітність і лактація – період, коли важливо приймати вітамінні комплекси і включати в раціон цінні живильні масла. Якщо після пологів стали сильно випадати волосся, рекомендується зробити коротку стрижку, це дозволить ослабленим цибулин відчути себе легше.

Всім, кого непокоїть питання чому випадають волосся, фахівці рекомендують посилити догляд:

• Миття голови повинно бути нечастим і делікатним.
• Рекомендується використовувати м'який шампунь, збагачений вітамінним комплексом.
• Курсами корисно використовувати спеціальний шампунь від облисіння.
• Для зміцнення волосяних фолікул корисні живильні маски, як заводського, так і домашнього виготовлення.
• Для стимулювання росту волосся нових показаний масаж голови. Проводити масаж бажано без застосування жорстких щіток, кращий інструмент – пальці рук, кругові рухи яких стимулюють приплив крові до шкірі голів.

Огляд засобів від випадіння волосся

Тим, хто спантеличений питанням чому випадають волосся, косметичні бренди пропонують безліч засобів: шампуні, маски, креми, концентрати. Найбільшу популярність отримали концентрати, здатні швидко відновлювати коріння волосся і стимулювати їх ріст. Багато позитивних відгуків мають концентрати: Ariadne Teana, Anastim Ducray, Dercos Aminexil Pro Vichy.

Ariadne Teana

Форма випуску: концентрат в ампулах

Склад: екстракт морських протеобактерій і екстракти цілющих рослин

Дія: відновлюючий і вологоутримуючі дію, концентрат м'яко стимулює волосяні цибулини, живлячи і відновлюючи їх.

Застосування: круговими рухами нанести на волосся і коріння, не слід змивати

Ціна: від 590 руб. (10 ампул)

Anastim Ducray

Склад: оригінальна формула з неорусцином, біотином, стимулюючим комплексом на основі молекули GP4G.

Дія: уповільнення випадання, зміцнення та стимулювання зростання.

Застосування: наносити тричі на тиждень на шкіру голови, розподіляти м'якими масажними рухами, не змивати.

Ціна: від 1750 руб. (8 ампул)

Dercos Aminexil Pro Vichy

Склад: запатентована молекула Аминексил

Дія: перешкода затвердіння колагену в усті фолікула, збереження оптимального кровопостачання коренів волосся, що дає волоссю закріпитися в шкірі голови.

Застосування: нанести на корені за допомогою масажного аплікатора

Ціна: від 2500 руб. (18 ампул)

Бабусині рецепти від випадіння волосся

Щоб зміцнити волосся і стимулювати появу нових корисно 1-2 рази в тиждень робити маски домашнього приготування. Народні рецепти використовувалися в минулому, коли велику кількість косметичних засобів не було, а питання чому випадають волосся стояв також гостро. Бабусині рецепти від облисіння не втратили актуальності і в наш час. Всі використовувані інгредієнти прості і не потребують великих матеріальних витрат. Регулярне застосування засобів, приготованих за бабусиними рецептами, зробить питання чому випадають волосся не актуальним.

Маска з реп'яхової і касторової олії

Для приготування простого рецепту потрібно взяти реп'яхову і касторове масло, по 2 столові ложки кожного виду. Додатково корисно додати масляні розчини вітамінів А і Є. Отриманий реп'яховий складу слід втерти в коріння і залишити на годину.

Перцева маска

Необхідні інгредієнти: перцева настоянка (2 столові ложки), по 1 столовій ложці настоянок евкаліпта, ромашки, звіробою і календули. Маска наноситься на волосся і залишають на 1-1,5 години.

Цибульні втирання

Один з найпростіших рецептів: цибулю натерти на тертці, отриману кашку втерти в коріння. Якщо волосся сухе, рекомендується до цибулевої кашки додати касторове масло. Для нейтралізації запаху до змести додається лимонний сік або кілька крапель ефірного масла апельсина.

Яєчно-кефірна маска

Інгредієнти: один яєчний жовток і стакан кефіру. У підігрітий кефір додається жовток, після чого суміш наноситься по всій довжині волосся. Замість кефіру можна використовувати свіжий біойогурт. Час витримки маски — 1 годину.

Відео: Як боротися з випаданням волосся

Відео-інструкція з комплексного відновлення зростання, сили й густоти. Наведено прості правила, дотримання яких зупинить облисіння. Також у відео розповідається про те, чим відрізняється відновлюючий догляд для сухої і жирної шкіри голови, а також які маски можна приготувати з продуктів, що зберігаються в холодильнику.